— Отварить пасту, у меня из полбы, варить 9 мин после закипания;
— Креветки бросаем в кипящую воду, варить около 3-5 мин;
— Добавить вареное яйцо, или всмятку;
— Листья салата + грибы (у меня сырые);
— Сверху потереть сыр 20 гр. (легкий);
— Специи добавляем по желанию;
В качестве заправки используем «Средиземноморский» соус Mr. Djemius ZERO.
Паста с креветками и Средиземноморским соусом
Заберите бесплатно меню
«7 стройных дней»
С ним вы похудеете до 3 кг за неделю. Без диеты, спорта и стресса!
Составленное нутрициологом питание из бюджетных продуктов поможет похудеть даже тем, кто уже всё перепробовал. Не нужно считать калории и голодать. Легко готовить и можно сладкое!
Чтобы получить меню прямо сейчас, подпишитесь на наш Telegram-канал
