Top.Mail.Ru
Акции
Информация
  • Как сделать заказ
  • Оплата
  • Доставка
  • Бонусная система
  • Условия возврата
  • Вопросы и ответы
Статьи
Рецепты
Компания
Контакты
    +7 (800) 500-17-43
    +7 (800) 500-17-43Интернет-магазин
    +7 (812) 425-38-32Центральный офис
    Заказать звонок
    E-mail
    hello@mrdjemiuszero.com
    Адрес
    г. Санкт-Петербург, Лиговский пр., д. 50, лит. О, корп. 1, офис 4
    Режим работы
    Ежедневно с 9:00 до 21:00 по МСК
    Заказать звонок
    Mr. Djemius ZERO
    Каталог
    • Сиропы
      Сиропы
    • Соусы
      Соусы
    • Джемы
      Джемы
    • Майонезы
      Майонезы
    • Пасты
      Пасты
    • Кексы и маффины
      Кексы и маффины
    • Печенье
      Печенье
    • Гранола
      Гранола
    • Наборы
      Наборы
    • Подарочные сертификаты
      Подарочные сертификаты
    • Распродажа
      Распродажа
    • Аксессуары
      Аксессуары
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу
    Войти
    0 Избранное
    0 Корзина
    Mr. Djemius ZERO
    Каталог
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу
    Войти
    0 Избранное
    0 Корзина
    Mr. Djemius ZERO
    0
    0
    Mr. Djemius ZERO
    • Кабинет
    • 0 Избранное
    • 0 Корзина
    • +7 (800) 500-17-43 Интернет-магазин
      • Назад
      • Телефоны
      • +7 (800) 500-17-43 Интернет-магазин
      • +7 (812) 425-38-32 Центральный офис
      • Заказать звонок
    • Ежедневно с 9:00 до 21:00 по МСК
    Главная
    Цели
    Диетические продукты

    Диетические продукты

    Что нужно для похудения

    Главное правило при похудении — потреблять меньше калорий, чем вы тратите. Рассчитать калорийность рациона можно по формуле Харриса-Бенедикта: 

    • для женщин: 655,1 + 9,563 x вес + 1,85 x рост – 4,676 x возраст
    • для мужчин: 66,5 + 13,75 x вес + 5,003 x рост – 6,775 x возраст

    Для правильного похудения нужно создать дефицит до 20% от нормы, чтобы сохранить здоровье.

    Основы диетического питания

    Во время диеты нужно исключить сахар и заменить быстрые углеводы на долгие, которые содержатся в крупах. Стоит есть больше овощей и фруктов, потому что они низкокалорийные и содержат много витаминов. Лучше сделать выбор в пользу полезных сладостей без сахара, вместо сахаросодержащих.

    Наш ассортимент

    В нашем интернет-магазине вы можете заказать продукты для диеты с быстрой доставкой и сервисом самовывоза. В каталоге представлен большой ассортимент низкокалорийных джемов, сиропов, маффинов, соусов, протеиновых батончиков и печенья, смесей для выпечки, гранолы и морсов без сахара по выгодной цене. На сайте действуют постоянные и праздничные скидки.

    Назад к списку
    Компания
    О компании
    Точки продаж
    Акции
    Контакты
    Каталог
    Сиропы
    Соусы
    Джемы
    Майонезы
    Пасты
    Кексы и маффины
    Печенье
    Гранола
    Наборы
    Подарочные сертификаты
    Распродажа
    Аксессуары
    Информация
    Как сделать заказ
    Оплата
    Доставка
    Бонусная система
    Условия возврата
    Вопросы и ответы
    Цели
    Диетическое питание
    Кето диета
    Диета Дюкана
    Продукты без глютена
    ПП завтрак
    Полезный перекус
    Диабетическое питание
    Веганские продукты
    Контакты
    +7 (800) 500-17-43
    +7 (800) 500-17-43Интернет-магазин
    +7 (812) 425-38-32Центральный офис
    Заказать звонок
    E-mail
    hello@mrdjemiuszero.com
    Адрес
    г. Санкт-Петербург, Лиговский пр., д. 50, лит. О, корп. 1, офис 4
    Режим работы
    Ежедневно с 9:00 до 21:00 по МСК
    hello@mrdjemiuszero.com
    г. Санкт-Петербург, Лиговский пр., д. 50, лит. О, корп. 1, офис 4
    © 2023 Интернет-магазин Mr.Djemius ZERO
    Конфиденциальность
    Оферта
    Главная Каталог 0 Корзина Акции Кабинет Контакты 0 Избранные